Dengeli beslenmeyen bir bireyin karşılaşabileceği sağlık sorunları nelerdir?
Vücudun sağlıklı kalması için protein, karbonhidrat, mineral ve vitaminleri tedarik etmesi gerekir. Tükettiğimiz gıdalarda bulunan bu maddelere vücudumuz ihtiyaç duyar.Bunlar sayesinde beynimiz ve buna bağlı olarak tüm vücudumuz sağlıklı bir şekilde çalışır. Bunların karşılanmaması ciddi sağlık sorunlarına sebep olabilir.
Küçük yaşlardan itibaren bunlara dikkat edilmediği takdirde başta alzheimer, dikkat eksikliği, çeşitli psikolojik ve fiziksel sorunlar, demir eksikliği, bağışıklık sisteminin güçsüz kalması ki bu da bütün hastalıklara davetiye çıkarır, insanlarda baş göstermeye başlar.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder